熱中症になった時の対処法

暑い日が続く中で、外で作業を行うと、熱中症になるリスクが高まります。
熱中症になってしまったら、正しい対処法を行わないと、命にかかわることも…
今回は、熱中症になった時の対処法を、解説していきます。

熱中症とは

熱中症とは、周囲の環境が温度や湿度の高い状態の時に発生します。
特に、工事現場ではエアコンがなければ扇風機があるわけでもありません。
長時間炎天下のもと作業をすることになるので、周囲の温度や湿度で身体の中の水分が奪われやすくなるのです。
身体の中の水分が奪われることで、意識消失などを引き起こして、倒れてしまうこともあります。

熱中症になった時の対処法

熱中症になった時は、以下の方法が有効な対処方法になります。
1つずつ見ていきましょう。

暑いところから日陰に移動させる

最初に行うことが、暑いところから日陰に移動させることです。
ずっと炎天下に晒されてしまうと、症状を余計に重症化させることがあるので、日陰に移動させることが大切なのです。
この時は、複数人で協力をして熱中症の人を運びましょう。

水分補給を促す

日陰に移動させたら、水分補給を促してください。
意識確認のために声掛けを適宜行いながら、水分を取れる範囲で。
この時は、無理に水分補給を行わず、本人のペースに合わせて水分補給を促すようにしましょう。

必要に応じて救急車を呼ぶ

意識がなかなか回復しないときは、救急車を呼びましょう。
場所や時間などをあらかじめ把握しておくと、救急車を呼ぶ時に戸惑わずに済みます。

まとめ

今回は、熱中症になった時の対処法についてお話いたしました。
熱中症にかかったら、初期の対応(日陰に移動・水分補給・救急車を呼ぶ)を行うことが大切です。
ぜひ、参考にしてみて下さいね。